Gyakorlatok

Ezeket a gyakorlatokat iskolaigazgatók, tanárok és meditációkutatással foglalkozó orvosok fejlesztették ki iskolai alkalmazás céljával, és ausztrál tudományos meditációkutatások során alkalmazták. Gyökerük a Sahaja Jóga, de nem igénylik a Sahaja Jóga gyakorlását, hatásuk anélkül is érezhető, mérhető. A nagyobb gyerekeknek szóló meditációk a felnőttek számára ugyanolyan hatásosak. VideókHanganyagok Használati útmutatás Javasoljuk, hogy az itt található gyakorlatokat … Bővebben: Gyakorlatok